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今天想要跟大家分享一個簡單便宜又可瘦身的好食譜。

平常只要有時間翰克就會親手下廚做來吃唷。

不論是忙碌的學生，或者是辛勞的小資男小資女，都應該要把這個料理學起來。

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減肥食譜 綠豆芽菜 豬絞肉 簡單健康 米酒 少油少鹽 蔥 蠔油 醋

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其實翰克以前是不喜歡吃絲瓜的 (by 翰克爸)

小的時候只要是蔬菜，幾乎都是拒絕往來戶。

眼中只看的見，鹹酥雞、燒肉、豬肉滿福堡 (沒錯，翰克以前可以一人吃下3個!!)

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絲瓜 豆腐 蛋花湯 食譜 減重 簡單 料理 蔬菜 少鹽 少油 少糖

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